一、哪些人需要心理咨詢？
每個人都需要心理咨詢。正如一個身體很健康的人，也最好每年做一次全面的體檢一樣，每一個正常人都應該每年花一點時間去看心理醫(yī)生（國內(nèi)稱為心理咨詢師）?？葱睦磲t(yī)生不僅僅是解決自己的心理疾患，而更應該是使自己的心態(tài)更加健康，人格更加完善，從而提高自己的生活質(zhì)量和幸福感。在西方發(fā)達國家，上到國家元首，下至平民百姓，均把看心理醫(yī)生視為一種高貴的精神消費。
二、哪些人必須接受心理咨詢？
婚戀情感問題困擾；
親子關系緊張；
情緒低落或情緒不穩(wěn)，時間超過三周未緩解；
長期軀體不適，經(jīng)軀體檢查未發(fā)現(xiàn)明顯器質(zhì)性改變；
人際關系出現(xiàn)嚴重問題；
自覺工作壓力過大；
長期失眠；
遭遇重大生活挫折；
長期家庭糾紛；
兒童學習困難；
……
三、心理治療或咨詢對什么樣的人效果最好？
1、來訪者愿意接受心理咨詢，希望自己在感受和行為上做出改變，而且希望從治療中獲得幫助。
2、來訪者是一個能夠充分表達和反思自己經(jīng)歷的人。
3、動機比較高的人在心理咨詢中頗為合作，與心理咨詢師坦誠交流，而且承擔來訪者角色的不同方面。在心理咨詢中，這些人最可能獲益，而且也確實獲益最多。

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