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人際關(guān)系中的隱形攻擊
很多人際關(guān)系是失衡的，一方明顯處于強勢，一方明顯處于弱勢。并且，強勢的一方攻擊性很強，同時又不允許弱勢的一方表達(dá)他的感受。
然而，任何人一旦被攻擊，一定會感到憤怒，并想還擊。一個關(guān)系不管多么失衡，這一點也不例外。但在嚴(yán)重失衡的關(guān)系中，弱勢一方不敢表達(dá)憤怒，更不敢還擊，他們的意識和潛意識甚至還會發(fā)生嚴(yán)重的分裂，根本意識不到自己的憤怒。
但是，憤怒一旦產(chǎn)生，就一定會尋找宣泄的出口的。弱勢一方根本不能直接表達(dá)憤怒，那么，他們絕對不敢違背強勢一方的要求，絕對不敢挑戰(zhàn)強勢一方的意志，在強勢方的強大攻擊下，他們唯唯諾諾，乖得不得了。
然而，他們會出現(xiàn)一些莫名其妙的情況。很簡單的事情，他們做砸了；很容易兌現(xiàn)的承諾，他們卻不守信……總之，他們常犯一些莫名其妙的錯誤，令強勢一方暴跳如雷。
當(dāng)暴跳如雷時，強勢一方看上去仿佛是遭到了嚴(yán)重侵犯似的。
這也正是弱勢一方的還擊，也是弱勢一方潛意識深處的渴望。他們沒有表達(dá)出強有力的憤怒，甚至沒有表現(xiàn)出一點憤怒，但他們通過犯一些莫名其妙的錯誤的方式最終達(dá)到效果，卻和直接用憤怒攻擊強勢方?jīng)]什么兩樣。
這種心理機制，叫做被動攻擊，常被比喻為“隱形攻擊”。
隱形攻擊常出沒的地方，是家庭。
因為，父母和孩子的關(guān)系，以及丈夫與妻子的關(guān)系，最容易失去平衡，而父母也最容易一方面以愛的名義攻擊孩子，同時又絕對限制孩子的還擊。
然而，不管攻擊時借用的名義多么偉大，被攻擊的孩子都有憤怒產(chǎn)生，他們都得找到宣泄憤怒和還擊的方式。
被動攻擊是弱者的武器
其實，不管關(guān)系多么親近多么特殊，當(dāng)你對另一個人表現(xiàn)出相當(dāng)強烈的攻擊性時，對方會在第一時間產(chǎn)生一樣的憤怒。許多人長大后認(rèn)同了父母粗暴的教育方式，為父母辯護說：“他們這樣做是為了我好?！比欢偃裟阏埶麄冏鲆粋€簡單的工作---描述一次一個被暴打的經(jīng)歷，他們會驚訝地發(fā)現(xiàn)，自己心中仍存著強烈的憤怒。
從這一點而言，民主的家庭營造的氛圍，就遠(yuǎn)好于專制的家庭。并非說，民主的家庭沒有攻擊與被攻擊。
其實，任何家庭都和社會一樣，家庭成員很容易會侵犯彼此的空間，而憤怒也由此產(chǎn)生，這一點是不可避免的。區(qū)別不在于有沒有攻擊與被攻擊，而在于攻擊產(chǎn)生以后。
在民主家庭，家庭成員之間的關(guān)系是比較均衡的，沒有明顯的強勢方，也沒有明顯的弱勢方。這樣一來，憤怒一旦產(chǎn)生，他們就可以進行表達(dá)，并且，因為他們可以進行很好的溝通，這種表達(dá)輕易不會發(fā)展到摧毀性的地步。由此，因為心中沒有郁積憤怒，這樣的家庭也就不會有多少“隱形攻擊”。
家庭中如此，社會中也如此。所以，一個民主氛圍重的公司，人們相對比較積極主動。相反，一個專制的公司，人們勢必會發(fā)展出許多被動攻擊的方式，于是大家經(jīng)常會犯一些莫名其妙的低級錯誤，譬如懶散、遺忘、拖沓與失約……這些所謂的馬虎大意其實常常就是被動攻擊。
盡管專制的父母、配偶或老板常壓制對方表達(dá)情緒。然而，他們自己常會被激怒，因為他們發(fā)現(xiàn)，“無能”的孩子、配偶或下屬常犯一些不該犯的錯誤，這些錯誤讓他們暴跳如雷。
其實，這正是對方潛意識深處的渴望，“我不能直接攻擊你，但我有辦法令你惱怒，這和直接攻擊你也沒什么兩樣?！鄙踔?，被動攻擊造成的傷害反而更大。
被動攻擊非常普遍，并不是只有嚴(yán)重失衡的關(guān)系才會產(chǎn)生被動攻擊，實際上一般失衡的關(guān)系一樣也會如此。在一般的親密關(guān)系中，被動攻擊也是常見的調(diào)節(jié)機制。瑞士女心理學(xué)家維雷娜卡斯特在她的著作《怒氣與攻擊》中描繪說：
（關(guān)系的）一方占有優(yōu)勢而另一方處于劣勢，優(yōu)勢的一方對劣勢的一方心存顧忌，從而不得不作出某種程度的妥協(xié)，而劣勢的一方對優(yōu)勢的一方則感到某種畏懼，必須表現(xiàn)出反抗才能使對方作出讓步……（雙方）進而形成一種脆弱的平衡。一旦這種平衡被打破，雙方便會發(fā)生沖突。此時，若強勢的一方采取攻擊行動，弱勢一方大多會以被動攻擊，如沉默不語、躲避、哭泣、離家出走等等，來進行自衛(wèi)。這時，強勢的一方將感到自己被忽視、被冷落、被蔑視而生氣。與此同時，他也會為自己的攻擊行動所帶來的后果感到懊悔，從而采取某種彌補措施，并做出讓步，使雙方達(dá)成一定程度的妥協(xié)。因此，在配偶關(guān)系中，被動攻擊有時會起到調(diào)節(jié)機制的作用。
憤怒是調(diào)節(jié)關(guān)系遠(yuǎn)近的重要武器
被攻擊，會憤怒。作為一種基本情緒，憤怒是調(diào)節(jié)關(guān)系遠(yuǎn)近的重要武器。并且，有了憤怒，一定會想辦法表達(dá)。意識不想，潛意識也會做這個工作。不攻擊別人，就會攻擊自己。
正是從這個意義上，美國心理學(xué)家托馬斯摩爾在他的著作《靈魂的黑夜》中寫道：最好只和會表達(dá)憤怒的人做朋友。因為，看似不會表達(dá)憤怒的人，其實也在用他的獨特方式來回?fù)裟?，而最常見的就是被動攻擊?/span>
一些人看似從不憤怒，永遠(yuǎn)和善，但你和他在一起卻非常不舒服，脾氣變得很糟糕，這是因為，這些貌似永遠(yuǎn)不生氣的人實際上頻頻以被動攻擊的方式攻擊你。
并且，因為被動攻擊如此隱蔽，你好像沒有資格實施回?fù)?。如果回?fù)舻脑?，也像是一拳打在棉花套上，不能發(fā)力。
此外，你還很容易內(nèi)疚。畢竟，被動攻擊者看上去是很無辜的。
不過，我們不能輕易責(zé)怪被動攻擊者，因為之所以成為這個樣子，幾乎必然是他的憤怒被一些重要人物給嚴(yán)重壓制了。譬如，孩子憤怒的資格被父母剝奪了，妻子憤怒的權(quán)力被丈夫給劫掠了。他們在這些重要的關(guān)系中形成了被動攻擊這種消極的自我保護方式，然后將它帶到了生活中各個地方。在專制情緒遍布工作場所和家庭場所的中國，被動攻擊性格的人很多，以溫和的姿態(tài)出現(xiàn)，但你能隱隱感覺到他們被壓抑的和不健全的人格。歸根結(jié)底，人的內(nèi)心需要一種平衡機制，如果正常的途徑被壓制，那么就會發(fā)展出另一種途徑。
但同時，我們每個人都應(yīng)該反省一下，我是不是喜歡使用被動攻擊。正如維雷娜卡斯特在《怒氣與攻擊》中所建議：
我們每個人都應(yīng)該問一問自己：你是否通過語言、態(tài)度、姿勢等等傷害過別人，在這樣做時裝作若無其事甚至和顏悅色？如果你經(jīng)常這樣做而自己并未意識到，那么，你就應(yīng)該反省一下自己，看看你的自我定位是否出現(xiàn)了偏差，你同別人的關(guān)系有哪些不正常。
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