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網(wǎng)癮(即網(wǎng)絡(luò)成癮),又稱網(wǎng)絡(luò)過(guò)度使用癥,主要是指長(zhǎng)時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò),對(duì)之外的事情都沒(méi)有過(guò)多的興趣,從而影響身心健康的一種病癥。
網(wǎng)癮的高發(fā)人群多為 12-18歲的青少年,以男性居多,男女比例為2:1,而這個(gè)時(shí)期的孩子,本身大腦皮層發(fā)育不完善,意識(shí)也比較弱化,理解判斷力差,自控能力也比較差。他們大多都處于青春期,反叛心理嚴(yán)重,對(duì)新鮮事物又充滿了好奇,尋求刺激、驚險(xiǎn)和浪漫,以滿足這個(gè)階段的人生需求,而網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)之后,網(wǎng)絡(luò)游戲、色情和聊天,恰好對(duì)應(yīng)了青少年的心理需求,自然就會(huì)網(wǎng)絡(luò)成癮。所以很多人形象的稱之為“電子海洛因”。
癥狀體征
1、平時(shí)雙眼無(wú)神,一見電腦就兩眼放光,對(duì)無(wú)關(guān)的事情,沒(méi)有過(guò)多興趣;
2、對(duì)人冷漠,情緒低落,缺乏時(shí)間感;
3、睡眠沒(méi)有周期性,經(jīng)常失眠、頭痛;
4、經(jīng)常惡心厭食、消化不良,造成體重急劇下降或增長(zhǎng);
5、注意力不能集中或持久,嚴(yán)重時(shí)記憶力減退;
6、每個(gè)月上網(wǎng)時(shí)間超過(guò)144小時(shí),即一天4小時(shí)以上。
7、頭腦中一直浮現(xiàn)和網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的事。
8、無(wú)法抑制上網(wǎng)的沖動(dòng)。
9、上網(wǎng)是為逃避現(xiàn)實(shí)、戒除焦慮。
10、不敢和親人說(shuō)明上網(wǎng)的時(shí)間。
11、因上網(wǎng)造成課業(yè)及人際關(guān)系的問(wèn)題。
12、上網(wǎng)時(shí)間往往比自己預(yù)期的時(shí)間久。
13、花許多錢更新網(wǎng)絡(luò)設(shè)備或上網(wǎng)。
14、花更多時(shí)間在網(wǎng)上才能滿足。
疾病診斷
按照《網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)》,網(wǎng)絡(luò)成癮分為網(wǎng)絡(luò)游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)色情成癮、網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮、網(wǎng)絡(luò)信息成癮、網(wǎng)絡(luò)交易成癮5類。標(biāo)準(zhǔn)明確了網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷和治療方法。
1、對(duì)網(wǎng)絡(luò)的使用有強(qiáng)烈的渴求或沖動(dòng)感。
2、減少或停止上網(wǎng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)周身不適、煩躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障礙等戒斷反應(yīng);上述戒斷反應(yīng)可通過(guò)使用其他類似的電子媒介,如電視、掌上游戲機(jī)等來(lái)緩解。
3、下述5條內(nèi)至少符合1條:
為達(dá)到滿足感而不斷增加使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間和投入的程度;
使用網(wǎng)絡(luò)的開始、結(jié)束及持續(xù)時(shí)間難以控制,經(jīng)多次努力后均未成功;
固執(zhí)使用網(wǎng)絡(luò)而不顧其明顯的危害性后果,即使知道網(wǎng)絡(luò)使用的危害仍難以停止;
因使用網(wǎng)絡(luò)而減少或放棄了其他的興趣、娛樂(lè)或社交活動(dòng);
將使用網(wǎng)絡(luò)作為一種逃避問(wèn)題或緩解不良情緒的途徑。
網(wǎng)絡(luò)成癮的病程標(biāo)準(zhǔn)為平均每日連續(xù)上網(wǎng)達(dá)到或超過(guò)6個(gè)小時(shí),且符合癥狀標(biāo)準(zhǔn)已達(dá)到或超過(guò)3個(gè)月。
家長(zhǎng)或老師發(fā)現(xiàn)孩子網(wǎng)絡(luò)成癮,應(yīng)及時(shí)找心理咨詢師尋求幫助,并配合治療過(guò)程。
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