有時(shí)候，童年時(shí)代我們經(jīng)歷到某件創(chuàng)傷或是痛苦的事情，所以我們分隔掉我們以為害自己惹上麻煩的部分。在壓抑它們時(shí)，我們忘了它們，接著我們忘了我們忘記了它們，但是這些壓抑的部分會(huì)在我們周圍的人身上出現(xiàn)，因?yàn)槲覀儼咽サ牟糠滞渡湓谒麄兩砩?，特別是我們的孩子。譬如，如果你壓抑你的性能量的部分，而你的孩子會(huì)看來(lái)非常的性早熟。如果你拒絕你以為你不誠(chéng)實(shí)的部分，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的孩子老是看起來(lái)在說(shuō)謊。

挑一個(gè)你的孩子有的問(wèn)題。如果你沒(méi)有孩子，挑一個(gè)你很親近的人，挑一個(gè)你非常不喜歡的特性。想像你回溯到你把這個(gè)特性推開(kāi)的那個(gè)時(shí)空。你那時(shí)侯幾歲了？是和誰(shuí)在一起？那時(shí)候發(fā)生了什么事情，使得你批判這部分的自己又壞又錯(cuò)？現(xiàn)在接近那個(gè)小孩，他不明白你為什么把他推開(kāi)。抱著他在你的懷中，滋潤(rùn)并且付出給他，然后感覺(jué)他融入你里面并且消失掉。當(dāng)整合發(fā)生時(shí)，所有的負(fù)向都消除了，而這份能量會(huì)潛入你成長(zhǎng)的運(yùn)作里。

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